2012年 01月 08日
I Love Sports♪
身体を動かすってなんて気もちがよいのでしょう!!
今日は、いつも受けているフラのレッスンと整体ヨガのレッスンの合間に
ジムで筋トレとバイクをしました。
爽快でした~!!
(ままは身体を動かすのがすきだねえ♪
ぼくはこのオモチャがすきだょ♡)
今日の整体ヨガのレッスンでは、猫背チェックと。。。それから、
「バストアップヨガ」なるものを
教えていただきました!!
自分を実験台にして、自宅でも続けてみようと思いマス^^♡
さて、身体をいっぱいほぐしたので
これから勉強するぞ~\(^o^)/♪
【先週の勉強時間】24.15h/ 累計Total 104.76h
(昨夜、意気込んで始めたものの、途中で熟睡しておりました。。。(/_;)
集中した勉強で、目指せ週25h☆彡)
【今日のSports】Hula&Yoga&ジム
(昨日の「まんまるたんぽぽ」の反対側です♡)
by sumomo05301019
| 2012-01-08 15:36
| Hula&Sports