2011年 07月 23日
継続は力なり
と思いきや、実際は、のんびりすると、
いろいろ考えてしまい、悶々としてしまうかもしれない!と思い、
今日の土曜日は、めいっぱい動いてました♪^^
おかげで、とてもいい気分転換ができました☆
(たんぽぽは今日ものんびり♡
横に映っている腕は旦那さんのです。
ふたりとも同じようにお昼寝中^^)
今日はジムで、ヨガとズンバのレッスンを受けてきました。
土曜日は最近、予定が入ってなかなかジムへ行けていなかったのですが、
以前、土曜日のズンバのレッスンに出たとき、踊りの元気さ(激しさ)と
音楽の音量の大きさに
ついていくのが精一杯・・・いや、まともについていけてなかった・・・のですが、
(土曜日のズンバの先生は、「脂肪燃焼エアロビクス」を担当している先生で
元気系なのです☆)
今日久しぶりにレッスンに出て、以前よりもレッスンについていってる自分に
少し驚きました!
ノンストップ1時間踊るので、最後はふらふらでしたが・・・^^;
スポーツクラブに入って、フラのほかにズンバを始めて3ヶ月・・・
まだまだダケド、毎週水曜日、ズンバのレッスンに参加し続けてることが
いつのまにか、少しずつでも体になじんできているんだなあと思いました。
なんだかちょこっと嬉しかったです(^^)
仕事も、勉強も、スポーツも、そのほかのことも。。。
カメのあゆみでもいいから、
「継続は力なり」を信じていこう~☆彡と思いマス。
【Study】FP3級 ユーキャン6章+きんざい4章
【Sports】Yoga&Zumbaレッスン
by sumomo05301019
| 2011-07-23 20:51
| 徒然日記