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メンタルヘルス部会

今日は、月に一度の、県の社労士会の自主研究会(メンタルヘルス部会)に
参加してまいりました。

天候もよくないし、ちょっと疲れているし、どうしようかなあ・・・っと
朝は一瞬迷ったのですが、えいっと起きて行って参りました。

参加して、とてもよかったです\(^o^)/!!

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(今夜のたんぽぽ・・・私のすぐとなりで、今もいびきをかいてます♡)



今日も、とても得るものが大きい時間でした。

特に印象に残ったことを書いておきたいと思います。


◯改正事項・・・「セクハラ」の労災基準見直しに向けて、現在
 厚生労働省の専門検討会が動いています。おおまかな内容は、

●現在は、セクハラの心理的負荷の強度はⅡ(中程度)ですが、
内容によっては、Ⅲ(強度)に修正する方向とのことです。

●評価期間を、「発症前6ヶ月」よりさらに前の事情についても
考慮の必要があるとの指摘をしているとのこと。
これは、発症を初診日とされることが多く、セクハラを受けてから
6ヶ月を過ぎてから診断を受けた場合は、労災の対象からはじかれて
しまうためです。。。


◯今日は、「ストレス」について、学びを行いました。

●個人のためのストレスマネジメントとして、おおまかに
「真正面からストレスに取り組む」
「リフレーミング(フレームをはずす・・・見方を変える)」
「浄化する(言葉にして伝える、気分転換をする)」
の方法があり、この3つを組み合わせながら、対処をするとよい、ということを
学びました。

●職場が行うストレスマネジメントについて、社労士ができる役割について
熱い意見が交わされました。

とても、とても、勉強になりました!!


そして・・・最後の時間帯に、フリートークで事例研究の事案が上がったのですが、
事案を上げてくださったベテランの先生が、
「いや~、この事案は、いまだに、自分の心がもやもやしているんだよ・・・」
とおっしゃっておられて。。。

私はなんだか、その先生のお言葉に、とても励まされ・・・
なんだかほっとしたのでした。

そうか・・・ベテランの先生方も、日々、もやもやしたり悩んだりされながら
がんばっておられるんだ・・・

私自身、今日学んだ自分自身のストレスマネジメントを意識して
いろいろ試してみることにします^^



(追伸:台風で被害が多く出ており、心配です・・・
 これ以上被害が拡がらずにすみますように・・・!!)


【Study】FP3級 学科×問・実技苦手なところ
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by sumomo05301019 | 2011-09-03 21:36 | 社労士